新型冠状病毒肺炎仍在肆虐,确诊人数还在不断增加,针对新型冠状病毒肺炎目前没有特效药,主要依靠人体的自我防御机制。肿瘤患者大部分经历过放化疗、手术等抗肿瘤治疗,免疫力低下,营养不良发生率高等特点,更易感染并出现重症患者。因此,肿瘤患者更应加强个人防护,特别是对于正在进行放疗的肿瘤患者,需要每日去医院进行放疗,然后返回家中。
肿瘤放疗患者如何做好防护,安全顺利完成4-6周全流程治疗呢?本文将针对中国疾病预防控制中心最新出台的《新型冠状病毒防控指南》,结合肿瘤放疗患者特点,给予解答。
对于每日例行的放疗,患者要做好出门前充分准备、公共场所(路上及医院)防护及放疗回到家中消毒处理等。
(1)出门前注意保暖,正确佩戴口罩,佩戴医用外科口罩或N95口罩。准备便携含酒精成分免洗洗手液,随时保持手卫生。
(2)避免乘坐地跌、公交车等公共交通工具前往医院。
(3)在路上和医院时,尽量人与人之间保持距离(至少1.5米),减少接触公共场所的公用物品和部位。打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口、鼻。
(4)接触医院门把手、电梯按钮、医生白大衣等医院物品后,尽量使用手部消毒液,不确定手是否清洁时,避免用手接触口、鼻、眼。
(5)在放疗区域等待期间,尽量减少交流,配合医院人员安排顺利完成每次放疗,尽可能减少医院停留时间。
(6)放疗患者返家后,立即更换衣服,及时用洗手液和流水认真洗手。
另外,肿瘤放疗患者在家中保持良好卫生和健康习惯,均衡营养,规律休息,心态平和也很重要。
首先,尽量避免进食生冷食物,切割生食和熟食所用刀具、案板要固定且分开使用,禽、肉、蛋要充分煮熟后食用;居室保持清洁,勤开窗,经常通风。
其次,注意平衡膳食,合理营养,吃好三餐,多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果,保持正常的作息,选择合适的身体锻炼方式,避免吸烟、饮酒、熬夜等不利于健康的生活方式,保护和增强免疫力。
最后,在新冠状病毒疫情期间,大量有关疫情的信息铺面而来,其中不乏很多负面内容,可能会影响患者心情,而紧张、不安、焦虑等心理变化会通过神经和内分泌系统,影响肿瘤患者免疫力,同时,心理变化还会引起一些心身疾病,比如失眠、头痛、血压波动、胃肠不适等等,进一步削弱机体抵抗力。因此,尽量减少有关疫情负面内容摄入,有计划地做一些让自己感到愉悦的事情,比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等,追求内心平和,微笑面对每一天。
我们坚信,没有一个冬天不可逾越,更没有一个春天不会来临,疫情之下,愿广大患者做好防护,在抗争癌症同时,也保护好自己,不被感染,让我们携手并肩,共克时艰,坚信胜利一定属于中国,一定属于我们。